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中醫(yī)調(diào)理食滯可采用消食導(dǎo)滯、健脾和胃等方法,常用方式有穴位按摩、中藥調(diào)理、飲食控制和適度運(yùn)動(dòng)。
按壓足三里、中脘等穴位有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解腹脹。家長(zhǎng)可每日幫助孩子順時(shí)針按摩腹部5分鐘。
山楂、神曲、麥芽等消食藥材可配伍使用,常見(jiàn)方劑包括保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸,需在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
選擇白蘿卜粥、炒谷芽等易消化食物,避免油膩甜食。嬰幼兒應(yīng)減少單次哺乳量,增加喂養(yǎng)頻次。
飯后散步或輕柔腹部按摩能幫助消化,兒童可進(jìn)行低強(qiáng)度游戲活動(dòng),避免立即平臥。
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī),日常可飲用陳皮山楂水輔助消化,避免睡前過(guò)量進(jìn)食。