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前置胎盤孕婦應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷寒涼、高鹽及活血化瘀類食物，可適量補充富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、西藍花，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、維生素C片或鈣劑。

一、禁忌食物

辛辣刺激食物如辣椒、花椒可能刺激子宮收縮，增加出血風(fēng)險；生冷寒涼食物如冰淇淋、生魚片易導(dǎo)致胃腸不適；高鹽食品如腌制品可能加重水腫；活血類食物如山楂、桂圓可能誘發(fā)宮縮。

二、推薦營養(yǎng)

優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品有助于組織修復(fù)；動物肝臟、菠菜可預(yù)防貧血；新鮮蔬菜水果補充維生素；全谷物提供膳食纖維預(yù)防便秘。

三、藥物注意

硫酸亞鐵用于糾正貧血，需與維生素C同服促進吸收；鈣劑預(yù)防妊娠期缺鈣；黃體酮類藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，禁止自行服用活血類中藥。

四、飲食管理

采用少量多餐方式減輕胃腸負擔(dān)，每日飲水控制在1500-2000毫升，避免油炸燒烤等烹飪方式，所有食材需徹底加熱滅菌。

建議定期監(jiān)測血紅蛋白及胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)陰道流血或腹痛需立即就醫(yī)，營養(yǎng)補充應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下個體化調(diào)整。