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權(quán)威問答

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最強的催眠中藥
病情描述:
最近晚上總是睡不好，早上也沒精神，有沒有什么催眠比較厲害的中藥啊
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

    酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮等中藥具有較好的助眠效果，可在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。

    1、酸棗仁

    酸棗仁具有養(yǎng)心安神功效，適用于心肝血虛型失眠，常與知母、茯苓配伍使用，表現(xiàn)為心悸健忘、虛煩不眠等癥狀。

    2、柏子仁

    柏子仁能養(yǎng)心安神潤腸，適合心陰虛兼腸燥的失眠患者，多與酸棗仁同用，常見癥狀包括驚悸怔忡、夜間盜汗等。

    3、遠(yuǎn)志

    遠(yuǎn)志可安神益智祛痰，主治心腎不交導(dǎo)致的失眠多夢，常配伍茯苓、人參，典型表現(xiàn)為睡眠淺、記憶力減退。

    4、合歡皮

    合歡皮擅長解郁安神，針對情志不暢引起的失眠效果顯著，多與夜交藤配合使用，癥狀特征為胸悶脅痛、情緒抑郁。

    建議失眠患者配合規(guī)律作息，避免睡前飲用濃茶咖啡，長期失眠需排除焦慮抑郁等病理因素，中藥使用需經(jīng)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。

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