中醫(yī)調理食滯可通過消食導滯、健脾和胃、理氣化濕、溫中散寒等方法改善,常用藥物有保和丸、枳實導滯丸、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸等,建議在醫(yī)師辨證指導下使用。
適用于暴飲暴食引起的脘腹脹滿,常用保和丸配伍焦三仙,含山楂、神曲等成分幫助分解積食,伴有噯腐吞酸癥狀時可加雞內金。
針對脾虛弱的慢性食滯,表現(xiàn)為食欲不振、大便溏薄,健脾丸含黨參、白術等成分增強運化功能,配合陳皮可改善脘悶癥狀。
濕阻氣滯型食滯見舌苔厚膩,枳實導滯丸配伍厚樸、蒼術可化解黏膩食積,伴有惡心嘔吐時加半夏曲。
過食生冷導致的胃寒食滯,香砂養(yǎng)胃丸配合干姜可溫化寒積,出現(xiàn)腹瀉腹痛時可用附子理中丸。
日常飲食宜少量多餐,避免油膩生冷,可配合順時針摩腹促進胃腸蠕動,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)。