權(quán)威問答
飯后胃脹不消化可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動促進(jìn)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。飯后胃脹不消化通常由進(jìn)食過快、食物類型不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
進(jìn)食過快或暴飲暴食會導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加重，建議細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽，避免高脂、辛辣及產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。
餐后半小時進(jìn)行散步等輕度活動，幫助胃腸蠕動，減少脹氣。避免立即平躺或劇烈運(yùn)動，可能加重反流。
胃腸功能紊亂可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭纸馐澄铮X碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。伴隨燒心或反酸時需排查胃食管反流。
持續(xù)胃脹可能提示慢性胃炎或幽門螺桿菌感染，需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗。若出現(xiàn)體重下降、黑便等癥狀應(yīng)盡快就診。
日?？蛇m量飲用山楂水、陳皮茶助消化，避免睡前3小時進(jìn)食。癥狀反復(fù)或加重時需完善胃腸相關(guān)檢查。
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