解酒最快的方法主要有補充水分、進食易消化食物、適當休息、使用解酒藥物。酒精代謝速度受飲酒量、個體差異、肝功能狀態(tài)等因素影響。
飲酒后立即飲用溫水或淡鹽水,幫助稀釋血液酒精濃度。每小時飲用200-300毫升水,促進腎臟排泄酒精代謝產(chǎn)物。
選擇富含果糖的蜂蜜水、香蕉等食物,果糖可加速酒精分解。避免油膩食物加重胃腸負擔。
保持平臥位休息可減輕頭暈癥狀,頭部墊高防止嘔吐物誤吸。避免劇烈運動加重心臟負擔。
可遵醫(yī)囑使用鹽酸納洛酮舌下片、葛根素注射液、復方甘草酸苷片等藥物,阻斷酒精毒性作用。
飲酒后24小時內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè),持續(xù)嘔吐或意識模糊需立即就醫(yī)。長期飲酒者建議定期檢查肝功能。