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女性閉經(jīng)可能由精神壓力過大、過度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、激素替代等方式治療。

1、精神壓力過大

長期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過冥想、心理咨詢緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

2、過度減肥

短期內(nèi)體重下降過快會(huì)造成促性腺激素分泌不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛。常用二甲雙胍改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，必要時(shí)使用來曲唑促排卵。

4、卵巢早衰

40歲前卵泡耗竭導(dǎo)致雌激素缺乏，伴隨潮熱、骨質(zhì)疏松。需長期補(bǔ)充雌二醇凝膠、地屈孕酮片，配合鈣劑預(yù)防骨質(zhì)流失。

日常保持規(guī)律作息，適量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚等含植物雌激素或歐米伽3脂肪酸的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)體能消耗過度。