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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
抑郁癥焦慮癥能自愈嗎
病情描述:
生完寶寶后我的心情就特別的不好，做檢查后才知道是患上了抑郁癥以及焦慮癥，抑郁癥焦慮癥能自愈嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    抑郁癥焦慮癥一般是不能自愈的，雖然抑郁癥和焦慮癥是一種心理的疾病，但是如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治療的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)自殘以及自殺的傾向。因此在發(fā)現(xiàn)病情后，千萬(wàn)不要在家盲目的拖延，一定要積極的接受醫(yī)生的治療。
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    抑郁癥焦慮癥通常是不能自愈的，在患上抑郁癥以及焦慮癥后，很有可能會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)特別差，并且還會(huì)影響到正常的生活以及工作。因此最好是在發(fā)現(xiàn)病情后，及時(shí)的采取自我調(diào)節(jié)的方法，如果沒(méi)有起到效果的話，還可以采取心理療法進(jìn)行治療。
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專(zhuān)家科普：精神緊張?jiān)趺崔k？
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心情不好，焦慮的時(shí)候要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膬A訴，能讓心情好轉(zhuǎn)；還可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)、放空大腦、發(fā)一發(fā)呆、保持良好的睡眠等，也能讓不良情緒得到緩解。
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