妊娠反應(yīng)可通過適量吃生姜、蘇打餅干、檸檬、香蕉等食物緩解,也可遵醫(yī)囑服用維生素B6、多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。建議孕婦少食多餐,避免空腹,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
生姜含有姜烯酚,能抑制胃腸蠕動(dòng)異常,緩解惡心嘔吐;蘇打餅干可中和胃酸,減輕燒心感;檸檬的清新氣味有助于抑制孕吐反射;香蕉富含鉀和碳水化合物,能快速補(bǔ)充因嘔吐丟失的能量。
維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善妊娠劇吐;多西拉敏為抗組胺藥,與維生素B6聯(lián)用效果更佳;甲氧氯普胺通過促進(jìn)胃排空減輕惡心;昂丹司瓊是強(qiáng)效止吐藥,適用于嚴(yán)重妊娠劇吐。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
保持室內(nèi)空氣流通,穿著寬松衣物,飯后30分鐘內(nèi)避免平臥,可進(jìn)一步減輕妊娠反應(yīng)癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降等需及時(shí)就醫(yī)。