權(quán)威問答
焦慮綜合癥是一組以過度擔憂、恐懼和軀體癥狀為特征的精神障礙，主要包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙和特定恐懼癥等類型。
表現(xiàn)為持續(xù)6個月以上的過度擔憂，常伴隨坐立不安、疲勞和注意力不集中等癥狀，可能與遺傳因素或長期壓力有關。
以反復出現(xiàn)的突發(fā)性發(fā)作為特征，伴有心悸、出汗和窒息感等軀體癥狀，通常與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關。
對社交場合產(chǎn)生顯著恐懼，可能出現(xiàn)臉紅、顫抖和回避行為，多與童年創(chuàng)傷或負面社交經(jīng)歷相關。
對特定物體或情境產(chǎn)生不合理恐懼，如恐高或恐飛，常導致明顯的回避行為，發(fā)病機制涉及條件反射形成。
建議保持適度運動、規(guī)律作息和均衡飲食，必要時可遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物配合心理治療。
