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脾虛的食療
病情描述:
因?yàn)槠⑻?，最近消化一直不好，還吃不下飯，脾虛的食療方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    脾虛患者可以適量食用山藥、小米、紅棗、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、四君子湯、香砂六君子丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證施治，配合飲食調(diào)理改善癥狀。

    一、食物

    1. 山藥

    山藥性平味甘，歸脾肺腎經(jīng)，富含淀粉酶與黏液蛋白，能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，改善脾虛引起的食欲不振。

    2. 小米

    小米易消化且含B族維生素，可健脾和胃，緩解脾虛導(dǎo)致的腹脹腹瀉癥狀。

    3. 紅棗

    紅棗補(bǔ)中益氣，所含環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)脾胃功能，適合氣血不足型脾虛者。

    4. 南瓜

    南瓜富含果膠與膳食纖維，能保護(hù)胃腸黏膜，改善脾虛伴發(fā)的消化功能減弱。

    二、藥物

    1. 參苓白術(shù)散

    由人參、白術(shù)等組成，適用于脾虛濕盛引起的食欲減退、大便溏稀等癥狀。

    2. 補(bǔ)中益氣丸

    含黃芪、黨參等成分，主治脾胃虛弱導(dǎo)致的氣短乏力、內(nèi)臟下垂等證候。

    3. 四君子湯

    基礎(chǔ)補(bǔ)脾方劑，黨參、白術(shù)等配伍可改善脾虛氣弱引起的面色萎黃。

    4. 香砂六君子丸

    在四君子湯基礎(chǔ)上加木香、砂仁，更適合脾虛兼氣滯的脘腹脹滿癥狀。

    日常飲食需避免生冷油膩，可配合八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診。

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