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泡茶飲用的補(bǔ)腎壯陽中藥主要有枸杞子、淫羊藿、肉蓯蓉、杜仲等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，避免自行濫用。

1、枸杞子

枸杞子性平味甘，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎作用。適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/mb5g50cdkmo3df9.html" target="_blank">腎陰虛癥狀。可搭配菊花或決明子沖泡。

2、淫羊藿

淫羊藿性溫味辛甘，能補(bǔ)腎陽強(qiáng)筋骨。適用于腎陽虛導(dǎo)致的陽痿早泄、畏寒肢冷。常與巴戟天配伍使用，陰虛火旺者忌用。

3、肉蓯蓉

肉蓯蓉性溫味甘咸，可補(bǔ)腎陽益精血。主治腎陽不足引起的遺精滑泄、宮冷不孕。煎煮時(shí)需配合桑寄生增強(qiáng)療效。

4、杜仲

杜仲性溫味甘，能補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨。適用于腎虛腰痛、下肢無力等癥狀。建議與續(xù)斷同用以增強(qiáng)補(bǔ)肝腎效果。

中藥代茶飲需根據(jù)體質(zhì)辨證選用，連續(xù)飲用不宜超過兩周，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。