臘八蒜具有促進(jìn)消化、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血脂等功效,適量食用有助于健康。
臘八蒜中的大蒜素能刺激胃液分泌,幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪,緩解腹脹不適。
大蒜素對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,可輔助預(yù)防腸道感染,減輕口腔炎癥引起的腫痛癥狀。
含有的硫化物能激活免疫細(xì)胞功能,提高機(jī)體對(duì)流感等常見(jiàn)病毒的防御能力。
大蒜中的烯丙基二硫化合物可抑制膽固醇合成,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有一定輔助作用。
建議每日食用2-3瓣為宜,胃潰瘍患者及服藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免空腹食用刺激胃腸黏膜。