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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上喝牛奶會(huì)上火嗎?
病情描述:
昨天晚上喝了一些牛奶，早上起床上火了，晚上喝牛奶會(huì)上火嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    晚上喝牛奶通常不會(huì)導(dǎo)致上火。牛奶性平味甘，具有滋陰潤(rùn)燥作用，上火可能與個(gè)體體質(zhì)、飲用量或搭配食物有關(guān)。

    1、體質(zhì)因素

    陰虛體質(zhì)人群可能出現(xiàn)虛火癥狀，建議搭配銀耳等滋陰食材。

    2、飲用量

    睡前飲用超過(guò)300毫升可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，建議控制在200毫升左右。

    3、搭配不當(dāng)

    與辛辣燥熱食物同食可能誘發(fā)上火反應(yīng)，建議單獨(dú)飲用或搭配全麥面包。

    4、乳糖不耐

    乳糖不耐受人群可能出現(xiàn)腹脹等類(lèi)似上火癥狀，可選擇低乳糖牛奶。

    建議選擇溫?zé)崤Ｄ田嬘?，避免空腹飲用，乳糖不耐受者可分次少量嘗試，持續(xù)不適需就醫(yī)排查過(guò)敏原。

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小兒骨折的特點(diǎn)
活潑好動(dòng)，愛(ài)跑愛(ài)跳是兒童的天性，又因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬€不是非常集中，所以在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，很多傷害都是防不勝防。骨折就是孩子常見(jiàn)的比較嚴(yán)重外傷，小兒的骨折相對(duì)于大人來(lái)說(shuō)有不容易完全斷裂移位的特點(diǎn)，而且小兒骨折治愈的效果比較好，小兒骨折愈合的時(shí)間比較快。
小兒骨折應(yīng)該如何護(hù)理
面對(duì)小兒骨折問(wèn)題，不光及時(shí)采取正確的方法治療，在治療的過(guò)程當(dāng)中還應(yīng)悉心呵護(hù)，如此才能夠促進(jìn)骨折早日愈合，而且還可防止后遺癥以及并發(fā)癥出現(xiàn)。首先家長(zhǎng)需合理調(diào)整外固定，其次要注意定期給小兒患肢進(jìn)行功能鍛煉。最后要盡量保證患兒的營(yíng)養(yǎng)供給和休息。
兒童胳膊骨折吃什么好
兒童胳膊在骨折以后需及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)恢復(fù)。在骨折以后可以適當(dāng)飲用牛奶，豆?jié){。在牛奶和豆?jié){中都含有豐富的鈣元素，可促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。同時(shí)也可以選擇蜂蜜、維生素C等食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，促進(jìn)兒童的骨質(zhì)生長(zhǎng)恢復(fù)。
寶寶手骨折如何護(hù)理
若寶寶出現(xiàn)了手骨折的問(wèn)題，首先應(yīng)該要減少孩子的活動(dòng)量，讓其多臥床休息。如果做了石膏固定，需密切觀(guān)察手部血運(yùn)狀況，抬高患肢，減輕或者預(yù)防手部腫脹。手骨折的寶寶也需要合理搭配日常飲食，同時(shí)還要做好心理護(hù)理，并定期到醫(yī)院復(fù)查。