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海豹油具有調(diào)節(jié)血脂、抗炎護(hù)關(guān)節(jié)、改善腦功能、增強(qiáng)免疫力等功效,主要成分為Omega-3多不飽和脂肪酸(DHA、EPA、DPA)。
海豹油中的DPA能降低低密度脂蛋白膽固醇,提升高密度脂蛋白水平,有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
EPA和DPA可抑制前列腺素E2合成,緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥反應(yīng),減輕關(guān)節(jié)腫脹疼痛。
DHA是腦神經(jīng)細(xì)胞膜重要成分,能促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育,延緩老年人認(rèn)知功能衰退。
Omega-3脂肪酸通過(guò)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性,減少過(guò)度炎癥反應(yīng),提升呼吸道黏膜免疫力。
建議選擇高純度海豹油制品,對(duì)海鮮過(guò)敏者慎用,服用抗凝藥物人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。