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肝病怎么預(yù)防

男，33歲

病情描述:

身邊得肝病的人挺多的，現(xiàn)在想提前預(yù)防，肝病怎么預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李蘊銣主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

肝病預(yù)防方法主要有接種疫苗、控制飲酒、合理用藥、定期體檢。
1、接種疫苗：
接種甲肝、乙肝疫苗可有效預(yù)防病毒性肝炎，尤其是乙肝疫苗需完成全程接種并定期檢測抗體水平。
2、控制飲酒：
男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克，長期過量飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝甚至肝硬化。
3、合理用藥：
避免自行服用對肝臟有損害的藥物，如對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。
4、定期體檢：
每年進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲篩查，高危人群需增加檢測頻率以便早期發(fā)現(xiàn)肝纖維化等病變。
保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，避免高脂高糖飲食加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

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慢性肝炎早期癥狀

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