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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人為什么會打嗝和放屁
病情描述:
有時候吃飯的時候經(jīng)常護出現(xiàn)打嗝和放屁的情況，不知道是什么情況，那人為什么會打嗝和放屁
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    打嗝和放屁是常見的生理現(xiàn)象，主要由膈肌痙攣、胃腸氣體積累等因素引起，可能與進食過快、產(chǎn)氣食物攝入、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調等原因有關。

    1. 進食過快

    吞咽空氣過多導致膈肌受刺激引發(fā)打嗝，可通過細嚼慢咽、小口飲水緩解。

    2. 產(chǎn)氣食物

    豆類、碳酸飲料等食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，減少攝入可改善排氣。

    3. 胃腸紊亂

    胃炎或腸易激綜合征可能伴隨腹脹，需遵醫(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調節(jié)。

    4. 菌群失調

    腸道益生菌減少會導致異常發(fā)酵，表現(xiàn)為排氣增多，可補充乳酸菌素片等微生態(tài)制劑。

    日常注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，適當運動有助于維持消化道正常功能，癥狀持續(xù)加重需就醫(yī)排查器質性疾病。

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