高原反應(yīng)嘔吐可通過吸氧、調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。高原反應(yīng)嘔吐通常由缺氧、快速登高、個(gè)體差異、潛在疾病等原因引起。
低氧環(huán)境刺激嘔吐中樞,便攜式氧氣瓶或氧氣面罩可快速提升血氧飽和度,減輕惡心嘔吐癥狀。
立即停止登山等耗氧活動(dòng),保持靜臥休息,避免頭部劇烈晃動(dòng)加重前庭系統(tǒng)不適。
可遵醫(yī)囑使用乙酰唑胺改善氧合,地塞米松減輕腦水腫,甲氧氯普胺緩解嘔吐癥狀。
若嘔吐伴意識(shí)模糊、咳粉紅泡沫痰等重癥表現(xiàn),需立即下撤至低海拔并急診治療。
進(jìn)入高原前應(yīng)階梯式適應(yīng)海拔變化,途中避免暴飲暴食,可準(zhǔn)備葡萄糖口服液補(bǔ)充能量。