權威問答
坐月子期間祛斑可通過調整飲食、皮膚護理、中醫(yī)調理、醫(yī)學美容等方式改善。產(chǎn)后色斑多與激素變化、紫外線暴露、代謝減緩、遺傳因素有關。
多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等，以及含維生素E的堅果類食物，減少油炸食品，有助于抑制黑色素生成。
選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，使用含煙酰胺的保濕霜，嚴格做好物理遮擋防曬，避免紫外線加重色素沉著。
在中醫(yī)師指導下服用逍遙散、當歸芍藥散等疏肝理氣方劑，配合艾灸氣海穴改善氣血循環(huán)。
哺乳期結束后可考慮光子嫩膚或低濃度果酸煥膚，需在專業(yè)醫(yī)師評估后操作，避免治療刺激。
產(chǎn)后祛斑需避免使用含氫醌的速效美白產(chǎn)品，保證充足睡眠，哺乳期結束后色素沉著多會自然減輕。
