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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕可以穿高跟鞋嗎
病情描述:
一直都比較喜歡穿高跟鞋，現(xiàn)在我懷孕已經(jīng)有兩個月時間了，懷孕還能穿高跟鞋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    懷孕期間不建議穿高跟鞋。高跟鞋可能增加跌倒風險，導致腰背疼痛或影響身體平衡，孕期更適合選擇平底鞋或低跟鞋。

    1、跌倒風險

    高跟鞋穩(wěn)定性差，孕婦重心隨孕期改變?nèi)菀资Ш猓p微跌倒可能引發(fā)腹痛或早產(chǎn)風險。

    2、腰背負擔

    鞋跟過高會加重腰椎前凸，加劇孕期常見的腰酸背痛癥狀，長期穿戴可能影響脊柱健康。

    3、血液循環(huán)

    高跟鞋使小腿肌肉持續(xù)緊張，可能加重孕期下肢水腫或靜脈曲張，影響胎盤血液供應。

    4、足部變形

    孕期松弛素分泌增加會導致韌帶松弛，長期穿高跟鞋可能誘發(fā)拇外翻或足弓塌陷等永久性損傷。

    建議選擇鞋跟不超過3厘米的防滑孕婦鞋，保持每日足部按摩促進血液循環(huán)，出現(xiàn)持續(xù)腳腫或疼痛應及時就醫(yī)評估。

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什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病，在高齡產(chǎn)婦當中十分常見，由于妊娠期的原因，身體當中的激素分泌，會不斷增加，同時身體會開始出現(xiàn)微妙反應。孕婦身體當中的生糖激素增加，則容易導致血糖增高。因此在飲食當中，孕婦需要多加注意，不能夠過于補充營養(yǎng)，否則將會導致疾病加重。
孕婦血糖高是怎么回事
孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結構不合理。當身體的體重出現(xiàn)了超標，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會使孕婦的血糖升高。
孕婦高血糖的危害
在出現(xiàn)高血糖疾病以后，產(chǎn)婦很容易會造成身體的不適。一些產(chǎn)婦在妊娠期當中出現(xiàn)糖尿疾病，即使治療痊愈以后，在孩子出生以后也很容易再出現(xiàn)糖尿病的狀況。并且部分的患者生產(chǎn)會出現(xiàn)困難，容易出現(xiàn)難產(chǎn)等狀況。
妊娠糖尿病忌吃什么
孕期患糖尿病，飲食上一定要加以控制，高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌，此外，孕期也不能喝酒，酒精除了會加重糖尿病外，還可能造成流產(chǎn)。
妊娠期糖尿病嚴重怎么坐月子
產(chǎn)婦坐月子本身就比較難熬，患上妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦坐月子會更加的痛苦，為了不影響到產(chǎn)婦正常的坐月子，適當減輕她們的痛苦。產(chǎn)婦在坐月子期間需要合理的飲食，保證高蛋白質(zhì)的攝入，飲食要保證低脂肪、低熱量、低糖三個原則，還要適當?shù)倪\動，多喝水，防止引起并發(fā)癥。