天天拉稀可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
攝入過多生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激腸道,導(dǎo)致腹瀉。建議避免刺激性食物,選擇易消化的米粥、面條等,癥狀持續(xù)需就醫(yī)。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡??裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌,配合清淡飲食調(diào)節(jié)。
可能與精神壓力、內(nèi)臟敏感度增高等因素有關(guān),表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、洛哌丁胺或蒙脫石散等藥物緩解癥狀。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致慢性腹瀉,常伴有腹痛、血便。需通過腸鏡確診,遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素等藥物控制炎癥。
日常注意飲食衛(wèi)生,避免腹部受涼,若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)超過兩周,應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。