權(quán)威問(wèn)答
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心慌可能由情緒緊張、咖啡因攝入過(guò)量、貧血、心律失常等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、減少刺激物、補(bǔ)鐵治療、藥物控制等方式緩解。
焦慮或壓力會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸、出汗等癥狀。建議通過(guò)深呼吸、正念冥想緩解，無(wú)須藥物干預(yù)。
短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多咖啡、濃茶等含咖啡因飲品可能刺激心臟，表現(xiàn)為心跳加速。減少攝入后癥狀可自行緩解。
缺鐵性貧血可能導(dǎo)致心肌供氧不足，伴隨乏力、頭暈?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵劑。
可能與心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)有關(guān)，常見(jiàn)心悸、胸悶。需使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物控制。
日常避免過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息，若心慌頻繁發(fā)作或伴隨胸痛需及時(shí)就診。
