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權(quán)威問答

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孕婦吃什么可以通便
病情描述:
我已經(jīng)懷孕有六個月了，我現(xiàn)在已經(jīng)有三天沒有排大便了，孕婦吃什么可以通便？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦出現(xiàn)便秘情況時，可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、聚乙二醇4000散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 火龍果

    火龍果富含膳食纖維和水分，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。

    2. 西梅

    西梅含有天然山梨醇和果膠，具有溫和的導(dǎo)瀉作用，適合孕婦適量食用。

    3. 燕麥

    燕麥中可溶性膳食纖維含量高，能吸收水分軟化糞便，改善排便困難。

    4. 酸奶

    酸奶含活性益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道消化功能。

    二、藥物

    1. 乳果糖口服溶液

    乳果糖通過滲透作用軟化糞便，安全性較高，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    2. 小麥纖維素顆粒

    小麥纖維素可增加糞便體積，刺激腸壁蠕動，使用時需配合足量飲水。

    3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

    該益生菌制劑能改善腸道微生態(tài)環(huán)境，緩解功能性便秘。

    4. 聚乙二醇4000散

    聚乙二醇通過鎖住水分軟化大便，但孕婦使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

    孕婦日常應(yīng)保持適量運動，每天飲水超過1500毫升，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，若便秘持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。

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