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出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，可以適量吃蘋(píng)果、梨、獼猴桃、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝。

2、梨

梨具有清熱生津的功效，含水量高，能緩解發(fā)燒引起的口干舌燥。

3、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

4、草莓

草莓富含抗氧化物質(zhì)和維生素，能夠幫助緩解炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1、對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于普通感冒或流感引起的發(fā)熱。

2、布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥，能有效退燒并緩解頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

3、阿司匹林

阿司匹林可用于成人退熱，但兒童發(fā)熱時(shí)須避免使用。

發(fā)燒期間應(yīng)多休息，保持充足水分?jǐn)z入，避免食用辛辣刺激性食物，若體溫持續(xù)超過(guò)38.5℃或伴有其他嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。