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女生經(jīng)期一般為3-7天，實(shí)際時(shí)間受到激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、生活習(xí)慣、疾病因素等多種因素的影響。

1、激素水平

雌激素和孕激素周期性變化直接影響子宮內(nèi)膜脫落速度，激素波動(dòng)較大時(shí)可能出現(xiàn)經(jīng)期縮短或延長(zhǎng)。

2、子宮內(nèi)膜厚度

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的結(jié)果，內(nèi)膜增厚明顯者經(jīng)期可能延長(zhǎng)，內(nèi)膜較薄者經(jīng)期相對(duì)較短。

3、生活習(xí)慣

過(guò)度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)或精神壓力可能干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期縮短或淋漓不盡。

4、疾病因素

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病可能導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病常伴隨月經(jīng)周期改變。

建議經(jīng)期保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免生冷刺激食物，若持續(xù)超過(guò)10天或少于2天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。