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陽(yáng)虛火旺的癥狀主要有畏寒肢冷、口干咽燥、潮熱盜汗、腰膝酸軟等。

1、畏寒肢冷

陽(yáng)氣不足導(dǎo)致體表失于溫煦，表現(xiàn)為四肢不溫、喜暖怕冷，可能與長(zhǎng)期熬夜、過度勞累有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽(yáng)藥物。

2、口干咽燥

虛火灼傷津液引發(fā)口腔干燥，常伴咽喉疼痛，多因飲食辛辣或情緒焦慮誘發(fā)，需避免燥熱食物，可選用知柏地黃丸、麥味地黃丸、生脈飲等滋陰降火藥物。

3、潮熱盜汗

陰陽(yáng)失衡導(dǎo)致夜間汗出、午后低熱，常見于更年期或久病體虛者，可能與甲狀腺功能異常相關(guān)，建議配合六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、當(dāng)歸六黃湯調(diào)理。

4、腰膝酸軟

腎陽(yáng)虧虛影響筋骨濡養(yǎng)，出現(xiàn)腰部酸痛、下肢無力，多與房勞過度或年老體衰有關(guān)，需減少負(fù)重活動(dòng)，可服用龜鹿二仙膠、壯腰健腎丸、杜仲顆粒等補(bǔ)腎藥物。

日?？蛇m量食用羊肉、桂圓、山藥、黑芝麻等溫補(bǔ)食材，避免生冷寒涼食物，適當(dāng)練習(xí)八段錦或太極拳以助陽(yáng)氣升發(fā)。