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艾葉熏房間有什么好處
病情描述:
我每次回到家，都會聞到艾葉的味道，我媽總是用艾葉熏房間，艾葉熏房間有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    艾葉熏房間有助于驅蟲殺菌、凈化空氣、緩解呼吸道不適、促進放松睡眠。艾葉燃燒釋放的揮發(fā)性成分對多種微生物有抑制作用，同時能改善室內環(huán)境。

    1、驅蟲殺菌

    艾葉含桉油精等成分，熏蒸可抑制大腸桿菌等常見致病菌，對蚊蟲有驅避效果。建議每周熏蒸1-2次，每次不超過30分鐘。

    2、凈化空氣

    燃燒產生的芳香烴類物質可吸附甲醛等有害氣體，改善室內空氣質量。熏蒸時需保持通風，避免煙霧濃度過高。

    3、緩解呼吸道不適

    桉葉素等成分能舒張支氣管，對過敏性鼻炎、慢性咳嗽有輔助緩解作用。呼吸道疾病患者使用前應咨詢醫(yī)生。

    4、促進放松

    艾草香氣通過嗅覺神經調節(jié)自主神經系統(tǒng)，幫助緩解焦慮情緒。建議睡前1小時進行，配合深呼吸效果更佳。

    熏艾時注意防火安全，孕婦、哮喘急性發(fā)作期患者慎用，熏蒸后及時開窗通風。可配合擺放新鮮艾草增強效果。

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