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干荷葉泡水喝主要有清熱解暑、降脂減肥、抗氧化、調(diào)節(jié)血壓等功效。荷葉含有生物堿、黃酮類等活性成分，適合夏季飲用或輔助調(diào)理代謝問題。
荷葉性涼，能緩解暑熱引起的口渴煩躁，適合高溫天氣飲用。建議搭配菊花增強效果，脾胃虛寒者慎用。
荷葉堿可抑制脂肪吸收，輔助降低甘油三酯。需配合飲食控制，嚴(yán)重高脂血癥患者仍需規(guī)范用藥。
黃酮類物質(zhì)幫助清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。建議現(xiàn)泡現(xiàn)飲避免成分氧化，每日不超過500毫升。
荷葉提取物具有輕度擴張血管作用，高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化，不能替代降壓藥物。
飲用干荷葉水建議選擇無污染原料，避開經(jīng)期與空腹時段，出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。
