權(quán)威問答
長期大便稀可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
長期攝入生冷、辛辣或高脂食物可能刺激腸道，導致大便稀溏。減少刺激性食物攝入，增加膳食纖維，有助于改善癥狀。
抗生素使用或飲食結(jié)構(gòu)單一可能導致腸道菌群失調(diào)。補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑可幫助恢復腸道微生態(tài)平衡。
可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹痛、腹脹?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
炎癥性腸病或感染后腸炎可能導致持續(xù)腹瀉，常伴黏液便。需完善腸鏡檢查，必要時使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物治療。
建議記錄飲食日記排查誘因，避免乳制品等可能加重癥狀的食物，癥狀持續(xù)超過兩周或伴體重下降需及時消化科就診。
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