腰椎間盤膨出多數(shù)可以治愈,治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療。
急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎中立位,避免久坐久站等加重腰椎負荷的動作。
牽引治療可減輕椎間盤壓力,超短波等理療能緩解炎癥,康復訓練需在專業(yè)人員指導下進行核心肌群鍛煉。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣,嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時,可選擇椎間孔鏡髓核摘除術等微創(chuàng)手術,開放手術適用于嚴重病例。
日常應避免彎腰搬重物,控制體重減輕腰椎負擔,游泳等低沖擊運動有助于增強腰背肌力量,癥狀持續(xù)需及時復查影像學。