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權(quán)威問答

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孕婦葉酸每天補充多少毫克
病情描述:
我才分不久，聽同事說在孕期要吃葉酸，那每天要補充多少？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦每日葉酸補充量一般為400-800微克，實際劑量受到孕周、既往病史、飲食習(xí)慣、藥物相互作用等因素影響。

    1、孕周差異

    備孕期至孕早期建議每日補充400微克，孕中晚期可調(diào)整為200-400微克，多胎妊娠需遵醫(yī)囑調(diào)整至800微克。

    2、病史因素

    有神經(jīng)管缺陷生育史或葉酸代謝基因突變者，孕前3個月起需每日補充800微克，持續(xù)至妊娠滿12周。

    3、飲食攝入

    常吃動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等富含葉酸食物者，可酌情減少補充劑量，但不應(yīng)低于400微克每日。

    4、藥物影響

    服用抗癲癇藥、磺胺類藥物可能干擾葉酸吸收，此類孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下增加至1000微克每日。

    建議通過血清葉酸檢測評估個體需求，優(yōu)先選擇活性葉酸補充劑，避免與維生素C同服影響吸收，出現(xiàn)惡心等不適及時就醫(yī)調(diào)整方案。

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