女性受孕的最佳時(shí)間通常在排卵期前后,即月經(jīng)周期中間階段。受孕概率主要與排卵時(shí)間、卵子存活時(shí)間、精子存活時(shí)間、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等因素有關(guān)。
排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,卵子排出后存活12-24小時(shí),此期間同房受孕概率最高。
卵子排出后最佳受精時(shí)間為6-12小時(shí),超過24小時(shí)受精能力顯著下降,需在排卵日前1-2天開始安排同房。
精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前2天同房可確保精子提前到達(dá)輸卵管等待卵子。
排卵期子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到7-10毫米,血流豐富,最適合受精卵著床,黃體功能正常可維持內(nèi)膜穩(wěn)定性。
建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙或超聲檢查準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間,保持規(guī)律性生活頻率,避免過度緊張影響受孕。