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產(chǎn)后幾天有母乳

女，27歲

病情描述:

順產(chǎn)以后一般多久會有奶水？我生完寶寶有4天了，一直沒有奶水，這個正常嗎？怎樣才有奶水？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后2-3天開始分泌初乳，母乳分泌時間受分娩方式、哺乳頻率、營養(yǎng)狀況、激素水平等因素影響。
1、分娩方式：
順產(chǎn)產(chǎn)婦因激素調(diào)節(jié)更快，通常比剖宮產(chǎn)更早泌乳，可通過盡早皮膚接觸刺激催乳素分泌。
2、哺乳頻率：
每日8-12次哺乳或吸乳能促進泌乳，乳汁不足時可配合熱敷按摩，避免使用含偽麻黃堿的感冒藥。
3、營養(yǎng)狀況：
每日需增加500大卡熱量和25克蛋白質(zhì)攝入，推薦鯽魚湯、小米粥等易消化食物，慎用阿膠等活血補品。
4、激素水平：
胎盤娩出后孕酮下降會啟動泌乳，甲狀腺功能異常或產(chǎn)后大出血可能延遲泌乳，需監(jiān)測促甲狀腺激素水平。
哺乳期保持充足睡眠和愉悅心情，若72小時后仍無泌乳需排查乳腺發(fā)育不良或希恩綜合征等病理因素。

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