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糖尿病患者吃什么水果好最好

女，29歲

病情描述:

我患了糖尿病有好幾個月了，但是一直想吃水果，糖尿病患者吃什么水果最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉洋主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

糖尿病患者可以適量吃蘋果、梨、柚子、草莓等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、蘋果
蘋果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖。
2、梨
梨水分充足且含糖量適中，適量食用對血糖影響較小。
3、柚子
柚子含有類胰島素成分，有助于調(diào)節(jié)血糖代謝。
4、草莓
草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì)，適合糖尿病患者少量食用。
二、藥物
1、阿卡波糖
阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。
2、二甲雙胍
二甲雙胍能改善胰島素敏感性，減少肝臟葡萄糖輸出。
3、格列美脲
格列美脲通過刺激胰島素分泌發(fā)揮降糖作用。
4、胰島素
胰島素適用于胰島功能嚴重受損的糖尿病患者。
糖尿病患者選擇水果時應(yīng)注意控制攝入量，避免高糖分水果，同時定期監(jiān)測血糖變化，必要時及時調(diào)整治療方案。

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