產(chǎn)后促進(jìn)子宮收縮的方法有按摩子宮、早期哺乳、適當(dāng)活動(dòng)、藥物治療。
產(chǎn)后可通過(guò)輕柔按摩下腹部刺激子宮收縮,手法以順時(shí)針環(huán)形按壓為主,每日重復(fù)進(jìn)行有助于促進(jìn)惡露排出。
嬰兒吸吮乳頭可反射性引起縮宮素分泌,建議產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始哺乳,每日哺乳次數(shù)不少于8次。
產(chǎn)后6-12小時(shí)可在床上翻身,24小時(shí)后逐漸下床活動(dòng),適度行走能通過(guò)重力作用幫助子宮復(fù)舊。
縮宮素注射液、益母草顆粒、五加生化膠囊等藥物可遵醫(yī)囑使用,適用于宮縮乏力或出血量多的情況。
注意觀察惡露量及顏色變化,保持會(huì)陰清潔,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。