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權(quán)威問答

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痛經(jīng)怎么解決
病情描述:
月經(jīng)來肚子痛怎么辦？怎么才可以緩解？要怎么解決痛經(jīng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    痛經(jīng)可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

    1. 熱敷

    下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛?？墒褂脽崴蚺瘜殞?，溫度不宜過高避免燙傷。

    2. 藥物治療

    布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。中成藥如元胡止痛片、婦科千金片也具有一定效果，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    3. 生活習(xí)慣

    經(jīng)期避免劇烈運動，保證充足睡眠。日?？蛇M行瑜伽等舒緩運動，減少咖啡因和酒精攝入有助于減輕癥狀。

    4. 中醫(yī)調(diào)理

    針灸、艾灸等中醫(yī)療法可改善氣血循環(huán)。當(dāng)歸、川芎等中藥材配伍使用需由中醫(yī)師辨證施治。

    經(jīng)期注意腹部保暖，適量飲用姜茶或紅糖水，若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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