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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么去除煙垢
病情描述:
吸煙很多年了，我想去除煙垢，有什么好方法推薦的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    去除煙垢可通過物理清潔、化學(xué)溶解、專業(yè)洗牙、生活習(xí)慣調(diào)整等方式實現(xiàn)。煙垢主要由煙草焦油沉積、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)損傷、牙菌斑堆積等原因引起。

    1、物理清潔

    使用軟毛牙刷配合小蘇打或含摩擦劑的牙膏刷牙，重點清潔牙齒表面及縫隙，可機(jī)械性去除部分煙垢，但需避免過度用力損傷牙釉質(zhì)。

    2、化學(xué)溶解

    含過氧化氫或焦磷酸鈉的牙貼或漱口水能氧化分解色素，適用于輕度煙垢，使用頻率應(yīng)遵醫(yī)囑，避免長期使用導(dǎo)致牙齒敏感。

    3、專業(yè)洗牙

    超聲波潔牙可清除頑固煙垢和牙結(jié)石，拋光處理能減少色素再附著，建議每半年進(jìn)行一次，伴有牙齦炎時需配合齦下刮治。

    4、生活習(xí)慣調(diào)整

    戒煙是根本解決措施，減少咖啡、茶等易染色飲品攝入，餐后及時漱口，使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗染色能力。

    日?？稍黾犹O果、芹菜等高纖維食物幫助清潔牙齒，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)煙垢導(dǎo)致的齲齒或牙周病變。

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