產(chǎn)婦一般需要30天到42天可以出門,實(shí)際時(shí)間受到分娩方式、身體恢復(fù)情況、并發(fā)癥、氣候環(huán)境等多種因素的影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦通常30天左右可短時(shí)間外出,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因傷口愈合需延長(zhǎng)至42天以上。
惡露排凈時(shí)間、子宮復(fù)舊程度及血紅蛋白水平達(dá)標(biāo)是判斷能否出門的重要指標(biāo)。
存在產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染或妊娠高血壓等并發(fā)癥時(shí),需遵醫(yī)囑延長(zhǎng)居家休養(yǎng)時(shí)間。
寒冷季節(jié)或污染天氣應(yīng)推遲外出,選擇溫暖晴朗的白天進(jìn)行15分鐘內(nèi)的適度活動(dòng)。
建議初期外出有人陪同,避免前往人群密集場(chǎng)所,注意保暖防寒并逐步增加活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)。