孕中期燒心可能由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管反流病等原因引起,可通過調整飲食、體位管理、藥物治療、生活習慣改善等方式緩解。
孕激素水平升高導致食管括約肌松弛,胃酸易反流。建議少食多餐,避免高脂食物,必要時遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠或雷尼替丁等抑酸藥物。
增大的子宮壓迫胃部使胃內壓增高。建議餐后保持直立姿勢,睡眠時墊高床頭,選擇左側臥位減輕壓迫。
攝入辛辣、酸性或油炸食物易誘發(fā)癥狀。需避免咖啡、巧克力、柑橘類水果,可適量飲用低脂牛奶中和胃酸。
可能與妊娠期胃腸動力減弱有關,表現為胸骨后灼痛伴反酸??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片或枸櫞酸鉍鉀顆粒,同時監(jiān)測有無黑便等出血癥狀。
建議穿著寬松衣物,避免餐后立即平臥,若癥狀持續(xù)加重或出現吞咽困難需及時就診。