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子宮下垂可通過(guò)盆底肌鍛煉、子宮托使用、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組織退化、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動(dòng)作，堅(jiān)持3個(gè)月以上可改善輕度下垂，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、子宮托使用

適用于中度下垂患者，醫(yī)用硅膠子宮托能機(jī)械性支撐子宮位置，需定期消毒更換，可能出現(xiàn)陰道分泌物增多等不適。

3、中藥調(diào)理

補(bǔ)中益氣湯等方劑可改善氣血不足型下垂，常配伍黃芪、升麻等藥材，表現(xiàn)為小腹墜脹、乏力等癥狀，需中醫(yī)辨證使用。

4、手術(shù)治療

重度脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù)，術(shù)后可能發(fā)生尿潴留等并發(fā)癥，適用于絕經(jīng)后或完成生育的患者。

避免提重物及長(zhǎng)期站立，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食，合并咳嗽便秘等疾病需同步治療以減少腹壓。