腸易激綜合征可通過飲食調整、心理干預、藥物治療、益生菌補充等方式治療。腸易激綜合征通常由胃腸動力異常、內臟高敏感性、腸道菌群紊亂、精神心理因素等原因引起。
1、飲食調整
避免攝入辛辣刺激、高脂肪、產氣食物，增加膳食纖維攝入，少量多餐，減少胃腸負擔。
2、心理干預
通過認知行為療法、放松訓練等方式緩解焦慮抑郁情緒，改善腸道癥狀。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨緩解腹痛，洛哌丁胺改善腹瀉，聚乙二醇治療便秘。
4、益生菌補充
補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌有助于調節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能。
保持規(guī)律作息，適度運動，避免過度勞累，有助于緩解腸易激綜合征癥狀。
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