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剖腹產(chǎn)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)恢復(fù)和感染預(yù)防，可通過合理飲食、適度活動(dòng)、規(guī)范用藥和定期復(fù)查促進(jìn)恢復(fù)。

1、傷口護(hù)理

保持切口干燥清潔，每日用碘伏消毒，避免沾水或摩擦。觀察有無紅腫滲液，使用醫(yī)用腹帶減輕張力，選擇純棉透氣衣物減少刺激。

2、疼痛管理

按醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，配合冰敷緩解切口疼痛。避免久坐或突然體位變化，側(cè)臥時(shí)用枕頭支撐腹部。

3、活動(dòng)恢復(fù)

術(shù)后6小時(shí)開始床上翻身，24小時(shí)后嘗試床邊坐起。逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)和凱格爾訓(xùn)練，2周內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、感染預(yù)防

監(jiān)測(cè)體溫變化，出現(xiàn)發(fā)熱或惡露異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片預(yù)防感染，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。

產(chǎn)后6周內(nèi)避免性生活，飲食宜選擇鯽魚湯、雞蛋羹等易消化高蛋白食物，定期復(fù)查子宮復(fù)舊及切口愈合情況。