月經(jīng)量多少可通過觀察衛(wèi)生巾使用情況、經(jīng)血顏色與質(zhì)地、身體反應(yīng)及周期規(guī)律性進(jìn)行初步評估。
每2-3小時(shí)更換一次普通衛(wèi)生巾且未浸滿為正常量,若1-2小時(shí)需更換或出現(xiàn)側(cè)漏可能提示量多。
正常經(jīng)血呈暗紅色含少量內(nèi)膜碎片,鮮紅色大量血塊或稀薄淡紅色均可能提示異常。
伴隨頭暈乏力可能提示失血過多,無不適且活動(dòng)自如通常為正常范圍。
與既往周期相比突然增減超過三分之一,或持續(xù)超過7天需警惕異常。
建議記錄月經(jīng)周期日記,包含使用衛(wèi)生巾數(shù)量及癥狀,必要時(shí)攜帶記錄就診婦科或內(nèi)分泌科評估。