大便稀溏可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
過量攝入生冷油膩食物或乳糖不耐受導(dǎo)致消化不良,表現(xiàn)為排便次數(shù)增多且質(zhì)地稀軟。建議減少刺激性食物攝入,選擇易消化的米粥、饅頭等主食。
長期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道微生態(tài)平衡,伴隨腹脹、腸鳴等癥狀??裳a充雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)菌群,如地衣芽孢桿菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性相關(guān),典型癥狀為腹痛后排便、糞便呈糊狀。可選用解痙藥匹維溴銨片或調(diào)節(jié)神經(jīng)的馬來酸曲美布汀膠囊緩解癥狀。
由感染性腹瀉遷延不愈或自身免疫異常導(dǎo)致,常伴有黏液便、里急后重感。需完善腸鏡檢查,必要時使用美沙拉嗪腸溶片或柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。
持續(xù)稀便超過兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降時需及時消化科就診,日常注意腹部保暖并記錄排便情況。