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多數(shù)情況下室性早搏患者可以進(jìn)行適度運(yùn)動，運(yùn)動方式需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、心臟功能評估結(jié)果、癥狀發(fā)作頻率以及醫(yī)生建議綜合決定。

1、評估病情

需通過24小時動態(tài)心電圖確認(rèn)早搏負(fù)荷量，偶發(fā)早搏且無結(jié)構(gòu)性心臟病者可嘗試低強(qiáng)度運(yùn)動，頻發(fā)早搏或合并心肌病者應(yīng)限制活動。

2、選擇項(xiàng)目

推薦步行、太極拳等低沖擊運(yùn)動，避免競技性球類、短跑等爆發(fā)力項(xiàng)目，運(yùn)動時心率建議控制在最大預(yù)測心率的60%-70%。

3、監(jiān)測癥狀

運(yùn)動中出現(xiàn)心悸加重、胸痛或暈厥需立即停止，定期復(fù)查心電圖評估運(yùn)動耐受性，必要時調(diào)整運(yùn)動方案。

4、風(fēng)險控制

合并心力衰竭、肥厚型心肌病等基礎(chǔ)疾病者禁止劇烈運(yùn)動，運(yùn)動前后需監(jiān)測血壓和心律變化，建議在心臟康復(fù)中心監(jiān)護(hù)下訓(xùn)練。

運(yùn)動前后避免攝入咖啡因飲料，保持規(guī)律作息，運(yùn)動時建議攜帶硝酸甘油等急救藥物，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)復(fù)查。