胎毒是中醫(yī)對孕婦體內(nèi)濕熱邪氣的俗稱,可能與飲食不當、濕熱體質(zhì)、胎火亢盛、肝膽濕熱等因素有關,可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活調(diào)節(jié)、穴位按摩等方式改善。
孕期過量食用辛辣油膩食物可能導致濕熱內(nèi)生,建議調(diào)整飲食結(jié)構,減少燒烤、火鍋等刺激性食物攝入,增加冬瓜、綠豆等清熱利濕食材。
本身體質(zhì)偏濕熱的孕婦更易出現(xiàn)胎毒癥狀,表現(xiàn)為皮膚瘙癢、口苦咽干,可遵醫(yī)囑使用茵陳蒿湯、黃芩等中藥調(diào)理,配合適量運動促進排汗。
妊娠期激素變化可能導致內(nèi)熱偏盛,出現(xiàn)便秘、痤瘡等癥狀,可在醫(yī)生指導下使用黃連解毒丸、金銀花露等中成藥,同時保持規(guī)律作息。
肝膽功能失調(diào)引發(fā)的濕熱證候需專業(yè)中醫(yī)辨證,常用龍膽瀉肝丸、梔子金花丸等方劑,配合太沖穴按摩輔助調(diào)理,嚴重者需及時就醫(yī)。
孕婦應保持皮膚清潔干燥,穿著透氣棉質(zhì)衣物,每日飲用適量玉米須水或蓮子心茶,定期進行產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒狀況。