權(quán)威問答
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竹葉青茶具有清熱解暑、提神醒腦、抗氧化、輔助降脂等功效，適合夏季飲用或日常保健。
竹葉青茶性寒，含揮發(fā)油及黃酮類物質(zhì)，能緩解暑熱導致的口渴煩躁，適合戶外活動后飲用。
茶葉中咖啡堿含量適中，可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善注意力渙散，但不宜夜間過量飲用。
茶多酚與維生素C協(xié)同作用，能清除自由基，延緩細胞老化，需長期規(guī)律飲用才能顯現(xiàn)效果。
兒茶素類成分可抑制腸道脂肪吸收，配合運動對輕度血脂異常有調(diào)節(jié)作用，但不能替代藥物治療。
建議根據(jù)體質(zhì)適量飲用，胃寒者宜飯后飲用，避免空腹飲茶引發(fā)胃腸不適，特殊人群飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
