哭了眼睛腫了可通過冷敷、按摩、藥物干預(yù)、調(diào)整體位等方式快速消腫。眼睛腫脹通常由組織液積聚、血管擴張、過敏反應(yīng)、感染等因素引起。
冷敷能收縮血管減少滲出,用冷藏后的濕毛巾或冰袋包裹紗布敷于眼瞼,每次10分鐘,重復(fù)進行可緩解腫脹。
輕柔按壓眼眶周圍促進淋巴回流,從內(nèi)眼角向外眼角方向滑動按摩,配合冷敷效果更佳。
眼部腫脹可能與過敏、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅腫熱痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物。
睡眠時墊高頭部,避免平躺加重眼周體液潴留,保持半臥位有助于減輕晨起眼瞼水腫。
避免揉搓眼睛,減少鈉鹽攝入,若48小時內(nèi)未緩解或伴隨視力模糊需及時就醫(yī)。