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人參果的功效與作用
病情描述:
我身體缺乏維生素，吃人參果有什么功效與作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳哲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    人參果具有補氣養(yǎng)血、生津止渴、增強免疫、延緩衰老等功效，主要作用于改善疲勞、調(diào)節(jié)血糖、保護心血管、抗氧化等生理功能。

    1、補氣養(yǎng)血

    人參果含有人參皂苷和鐵元素，有助于改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀，適合貧血或術后體虛者食用。

    2、生津止渴

    其豐富水分和有機酸能緩解口干舌燥，對糖尿病或發(fā)熱導致的津液損耗有輔助調(diào)理作用。

    3、增強免疫

    多糖成分可激活巨噬細胞功能，提升機體抗病能力，減少呼吸道感染概率。

    4、延緩衰老

    維生素E及超氧化物歧化酶能清除自由基，抑制皮膚膠原蛋白降解，減少皺紋生成。

    建議每日食用不超過200克，避免與濃茶同服；糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化，過敏體質(zhì)者初次少量嘗試。

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