正確斷奶的方法主要有逐步減少哺乳次數(shù)、引入替代食物、調(diào)整喂養(yǎng)方式、母親適當(dāng)回避等。
從每天減少一次哺乳開始,逐漸過渡到完全停止,避免突然斷奶導(dǎo)致嬰兒不適。
根據(jù)月齡逐步添加配方奶或輔食,用奶瓶或杯子替代母乳喂養(yǎng),幫助嬰兒適應(yīng)新進(jìn)食方式。
改變固定哺乳環(huán)境和姿勢(shì),通過游戲分散注意力,建立新的安撫方式替代哺乳安撫。
斷奶期間由其他家人參與照料,減少嬰兒對(duì)母親氣味的依賴,但需保持足夠親子接觸。
斷奶期間注意觀察嬰兒情緒變化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,可適當(dāng)增加擁抱等親密接觸緩解焦慮。